Read the article in English here by Sky News.

Το άνοιγμα παραθύρων και πορτών ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης COVID-19.

Ένας από τους τρόπους για να μειωθεί ο κίνδυνος εξάπλωσης του κορωνοϊού σε εσωτερικούς χώρους είναι να βεβαιωθείτε ότι υπάρχει καλός αερισμός.

Εμπειρογνώμονες από την κυβερνητική επιστημονική συμβουλευτική ομάδα για καταστάσεις έκτακτης ανάγκης του Ηνωμένου Βασιλείου (SAGE) έχουν εκδώσει οδηγίες σχετικά με τον τρόπο αερισμού του σπιτιού σας.

Γιατί είναι σημαντικός ο εξαερισμός;

Το COVID-19 εξαπλώνεται μέσω μικροσκοπικών σταγονιδίων που απελευθερώνονται όταν κάποιος με τον ιό αναπνέει μέσω της μύτης ή του στόματος.

Η συμβουλή της SAGE λέει: “Εάν οι άνθρωποι περνούν αρκετές χρονικές περιόδους σε ένα δωμάτιο, ο ιός μπορεί να συσσωρευτεί στον αέρα και οι άνθρωποι μπορούν να εισπνεύσουν αρκετά από αυτό για να προκαλέσουν μόλυνση.”

Ορίζουν τον εξαερισμό ως “τη διαδικασία εισόδου φρέσκου αέρα από έξω και αφαίρεσης εσωτερικού αέρα, που μπορεί να περιέχει ρύπους, συμπεριλαμβανομένων σωματιδίων ιού”.

Επομένως, εάν ένα δωμάτιο αερίζεται καλά, υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα τυχόντα σωματίδια κορωνοϊού στον αέρα να μπορούν να περάσουν γρήγορα έξω πριν μπορέσουν να μολύνουν κανέναν.

Πότε είναι ο πιο σημαντικός εξαερισμός;

Κυβερνητικοί εμπειρογνώμονες λένε ότι ο κίνδυνος εισπνοής σωματιδίων COVID-19 “φαίνεται να αυξάνεται όταν οι άνθρωποι εκτελούν δραστηριότητες όπως άσκηση υψηλής έντασης, τραγούδι ή δυνατή ομιλία”.

Αυτό συμβαίνει επειδή “τους αναγκάζουν να αναπνέουν περισσότερα αερολύματα”.

Έτσι, εάν σκοπεύετε να κάνετε οποιοδήποτε από αυτά τα πράγματα σε εσωτερικούς χώρους, ειδικά με ηλικιωμένους ή ευάλωτους συγγενείς, ο εξαερισμός είναι ακόμη πιο σημαντικός.

Η SAGE σημειώνει επίσης ότι οι μάσκες προσώπου “μειώνουν την ποσότητα του ιού που εκπέμπεται στον αέρα”.

Στο σπίτι, οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να φορούν μάσκες προσώπου, ειδικά επειδή τουλάχιστον κάποιος χρόνος θα αφιερωθεί για φαγητό και ποτό.

Πώς μπορώ να αερίζω το σπίτι μου;

“Το άνοιγμα παραθύρων θα είναι η απλούστερη μέθοδος αύξησης του αερισμού για τους περισσότερους ανθρώπους”, σύμφωνα με κυβερνητικούς εμπειρογνώμονες.

Έτσι, διατηρώντας όσο το δυνατόν περισσότερα παράθυρα και πόρτες είναι ο ευκολότερος τρόπος για να εξασφαλίσετε καλό αερισμό και να μειώσετε τον κίνδυνο μετάδοσης ιών.

Αλλά αν ο καιρός είναι κρύος, είναι πολύ θορυβώδης έξω ή δεν μπορείτε να αφήσετε τα παράθυρα ανοιχτά για λόγους ασφαλείας, αυτό μπορεί να μην είναι πρακτικό.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η SAGE λέει ότι “ο τακτικός αερισμός ενός δωματίου ανοίγοντας παράθυρα για μικρότερα χρονικά διαστήματα μπορεί να είναι αποτελεσματικός στη μείωση των συγκεντρώσεων του ιού στον αέρα”.

Προτείνουν να είναι ανοιχτά για 10 λεπτά κάθε ώρα.

Οι ειδικοί λένε επίσης ότι δεν χρειάζεται απαραίτητα να έχετε ανοιχτά τα παράθυρα και τις πόρτες σας για αποτελεσματικό αερισμό.

“Οι ρυθμοί εξαερισμού μέσω των ανοιγμάτων καθορίζονται από την ταχύτητα του ανέμου και τη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ εσωτερικών και εξωτερικών χώρων”, λέει ο SAGE.

“Όταν ο κρύος καιρός ανοίγει το παράθυρο, μια μικρή ποσότητα μπορεί να οδηγήσει σε αερισμό που είναι σχεδόν εξίσου αποτελεσματικό με το άνοιγμα του παραθύρου πλήρως το καλοκαίρι.”

Εκτός από τα παράθυρα, οι ειδικοί συμβουλεύουν να βεβαιωθείτε ότι έχετε ανοίξει “συσκευές εξαερισμού στο παρασκήνιο” – που σημαίνει οποιουσδήποτε αεραγωγούς ή σχάρες που οδηγούν έξω.

Προτείνουν επίσης να διατηρείτε τους ανεμιστήρες εξαγωγής στις κουζίνες, τα μπάνια και τους βοηθητικούς χώρους για περισσότερο από το συνηθισμένο αφότου οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει το δωμάτιο.

Η SAGE λέει ότι “προς το παρόν υπάρχουν πολύ λίγες ενδείξεις” ότι οι καθαριστές αέρα – ή οι καθαριστές – είναι αποτελεσματικοί στην πρόληψη του COVID-19.

Αλλά αν έχετε ένα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιεί διήθηση ή υπεριώδες φως, καθώς “οι αρχές του καθαρισμού του αέρα μπορεί να είναι χρήσιμες σε ορισμένες περιπτώσεις”, λέει.

Πότε πρέπει να αερίζω το σπίτι μου;

Εάν ξοδεύετε χρόνο σε εσωτερικούς χώρους με άτομα με τα οποία δεν ζείτε, η συμβουλή SAGE είναι: “Η παροχή πρόσθετου αερισμού όταν υπάρχουν επισκέπτες στο σπίτι και αμέσως μετά την αναχώρησή τους είναι πιθανό να μειώσει τους κινδύνους σε περίπτωση που μολυνθούν.”

Πώς μπορώ να καταλάβω εάν κάπου αερίζεται καλά;

Οι ειδικοί παραδέχονται ότι είναι “πολύ δύσκολο” να δούμε πόσο καλά αερίζεται κάπου. Υπάρχουν όμως κάποιες ενδείξεις.

Εάν μπορείτε να δείτε αεραγωγούς ή αγωγούς στην οροφή ή ψηλά στους τοίχους, είναι “πολύ πιθανό” ότι το δωμάτιο ή το κτίριο διαθέτει μηχανικό αερισμό.

Ένα δωμάτιο που δεν έχει ορατούς αεραγωγούς αλλά έχει παράθυρα και πόρτες βασίζεται στον φυσικό εξαερισμό, οπότε το άνοιγμα θα διασφαλίσει ότι ο χώρος είναι όσο το δυνατόν ασφαλέστερος.

Εάν ένας εσωτερικός χώρος “αισθάνεται βρώμικος ή δύσοσμος”, δεν είναι πιθανό να αερίζεται καλά, λέει η SAGE.

Οι ειδικοί προσθέτουν: “Το να περνάς ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα σε ένα χώρο με χαμηλό αερισμό δεν είναι πιθανό να ενέχει σημαντικό κίνδυνο, ειδικά εάν οι άνθρωποι φορούν καλύμματα προσώπου.

“Ωστόσο, εάν βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο με χαμηλό αερισμό με πολλούς ανθρώπους για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό είναι πιθανό να είναι ένα περιβάλλον υψηλότερου κινδύνου για μετάδοση.”